毎日のチェックイン
気分、エネルギー、空腹感を3タップで。継続を後押しする連続記録を築きます。
無料 • アカウント不要 • すべてブラウザで完結
GLP-1の歩みを記録しよう。 ブラウザで無料で。
Ozempic、Mounjaro、Wegovy、Zepbound、その他あらゆるGLP-1で、体重、水分、カロリー、毎日のチェックインを記録できる、アカウント不要の方法です。データはこのデバイスにとどまります。メールも不要。支払いも不要。永遠に。
- アカウントもメールも不要
- ブラウザ内にとどまる
- 準備ができたらモバイルにエクスポート
記録できること
GLP-1で結果を左右する5つの核となる習慣を、無料でブラウザから。
体重
14日間のトレンドグラフ付きで毎日記録。体重計が実際にどう動いているかが見えます。
水分補給
タップで水分を記録し、毎日の目標と比較。GLP-1で食欲が落ちたときに特に重要です。
カロリー
毎日の目標に対して数値をすばやく記録。食品データベースの検索は不要、大事な数字だけを。
100%プライベート
すべてはIndexedDBを通じてブラウザ内にローカル保存されます。サーバーも、メールも、あなたに紐づく分析もありません。
使い方
- 1
phaze.fit/try を開く
インストールするものも、サインアップするものもありません。トラッカー全体が数秒で読み込まれます。
- 2
1分以内で1日を記録
体重、水分、カロリー、気分のチェックインを1画面で。初日から連続記録を築きましょう。
- 3
準備ができたらモバイルへ
データをJSONファイルとしてエクスポートし、iOSまたはAndroidにPhazeをインストールしてインポート。連続記録もそのまま引き継がれます。
今すぐ記録を始めよう
簡単な3ステップ、アカウント不要、インストール不要。チェックインした瞬間から連続記録が始まります。
ステップ 1 / 3
さあ、始めましょう
簡単な3ステップ。アカウントは不要です。
すでにPhazeをお使いですか？
よくあるご質問
これは本当に無料ですか？
はい。ブラウザ版Phazeは100%無料で、アカウントも、メールも、支払いも永遠に不要です。プレミアム機能（服薬トラッキング、AI食事スキャン、医師向けレポート）はiOSおよびAndroidアプリでご利用いただけます。
私のデータはどこに保存されますか？
ローカル、つまりブラウザのIndexedDBに保存されます。ウェブトラッカー用のPhazeサーバーは存在せず、チェックイン、体重、水分は、エクスポートを選択しない限りデバイスから離れることはありません。
後でデータをモバイルアプリに移すことはできますか？
はい。ダッシュボードを開き、「データをエクスポート」をタップすると、phaze-export-*.json ファイルが手に入ります。iOSとAndroidのアプリはどちらもオンボーディングに「ファイルから復元」オプションがあり、ワンタップでデータを引き継げます。
GLP-1の服薬や副作用は記録できますか？
ブラウザでは記録できません。これは意図的なものです。服薬トラッキング、用量スケジュール、注射部位、副作用の記録は保存時に暗号化され、iOSおよびAndroidアプリにのみ存在します。ウェブトラッカーはウェルネス専用です。
Phazeはどの薬に対応していますか？
Ozempic、Wegovy、Mounjaro、Zepbound、Rybelsus、Wegovy Pillに加え、Retatrutide、Survodutide、CagriSema、Pemvidutide、Orforglipron、Bioglutida — モバイルアプリでは14種類のGLP-1薬の選択肢があります。
なぜ食品データベースやバーコードスキャンがないのですか？
これらの機能にはサーバーとカメラが必要で、どちらもアカウント不要のブラウザ内トラッカーには合いません。モバイルアプリでは、OpenFoodFactsデータベースに基づくバーコードスキャン、音声での食事記録、AI食事写真スキャンが追加されています。