phaze

Ozempic 専用コンパニオンアプリ

あなたのOzempicの歩みを記録。

Ozempic の服用量、副作用、食事、進捗を、落ち着いたプライベートな1つのアプリで記録。自分の記録から服用サイクルの形を確認し、食事を写真や音声で記録して、すべてを受診時に持参できます。

新機能Phaze の新機能：Estimated Levels（無料）、Labs & Scans、体組成（ベータ版）。
無料でダウンロード使い方を見る
The Phaze medication screen showing the dose cycle as a ring, labelled Building Up at 67 percent with 11 hours 59 minutes to the next dose, and a note that the medication is slowly entering the system.

Ozempic ユーザーのために。

すべての機能は、semaglutide を使った GLP-1 の歩みを軸に設計されています。

服用トラッキング

semaglutide の各服用を、量・時刻・メモとともに記録。「次のおすすめ部位」の提案で注射部位をローテーションし、準備チェックリストに沿って進め、服用サイクル全体での Estimated Levels を確認できます。無料で、情報提供のみを目的としています。

副作用インテリジェンス

症状を重症度とともに記録し、時間経過の傾向を確認できます（例：「吐き気が和らいでいます」）。服用後24時間のチェックインが、Ozempic を使う中でのパターンに気づく手助けをします。あくまでご自身の把握のためのものです。

すばやい、タンパク質ファーストの記録

AI Meal Snap で食事を撮影、ラベルやバーコードをスキャン、または食べたものを話すだけ。食物繊維も主要目標とするタンパク質ファースト。保存した食事は Ozempic を使う中でワンタップで再記録できます。

進捗写真

ガイドオーバーレイで写真を撮影し、スライダー、オーバーレイ、タイムラプスで並べて比較。Ozempic の歩みの節目カードを、服薬を一切明かすことなくシェアできます。

Estimated Levels と Taper Coach

自分で記録した semaglutide の用量を、1本の曲線としてサイクル全体に描画。フェーズ表示と、用量が抜けたときの注意も添えます。Taper Coach で漸増（タイトレーション）と減量（ステップダウン）を計画できます。医学的助言ではありません。

新機能

Labs & Scans

GLP-1、代謝、脂質、ビタミン、腎臓、肝臓、甲状腺、炎症の8カテゴリーにわたる検査値を、Ozempic の歩みとあわせて記録。手入力は無料、検査書類の OCR インポートは Pro 機能です。結果は必ず医療提供者と相談してください。

体組成（ベータ版）

AI による写真からの体脂肪率と筋肉量の推定を、信頼度レベルと ±3〜5% の誤差範囲付きで取得。現在は Labs & Scans の一部です。DEXA インポートにも対応。これは推定値であり、医学的計測ではありません。

保存した食事と My Report

定番の Ozempic 食事を保存してワンタップで再記録し、体重・栄養・服用量・副作用などをまとめた共有可能な PDF、My Report を作成して受診時に持参できます。これは医療文書ではなく、ウェルネスのサマリーです。

Phaze が 継続をサポートする方法。

  1. 01

    1日を記録

    食事は写真や音声で、水分、体重、服用量も記録。Ozempic を使う日々を、Phaze がすばやく記録できるようにします。

  2. 02

    チェックイン

    毎日のかんたんなチェックインで気分・エネルギー・空腹感・副作用を記録し、時間とともに全体像がはっきり見えてきます。

  3. 03

    あなたのプランを確認

    Lifestyle Score、インサイト、Estimated Levels が記録に合わせて更新されるので、Ozempic を使いながら継続できます。

Ozempic + Phaze FAQ

Phaze では、各 Ozempic 服用を量・時刻・注射部位・メモとともに記録し、「次のおすすめ」提案で注射部位をローテーションし、服用サイクル全体の Estimated Levels の曲線を確認できます。服用トラッキングと Estimated Levels チャートは無料です。Phaze はウェルネストラッカーであり、医療機器ではなく、医学的助言を提供しません。

はい。Phaze はタンパク質ファーストで、食物繊維も主要目標としています。食事は写真（AI Meal Snap）、ラベルやバーコードのスキャン、音声、または検索で記録でき、Phaze がマクロ栄養素を推定します。ご自身の栄養目標については医療提供者にご相談ください。

はい。吐き気・倦怠感・便秘などの症状を重症度とともに記録し、時間経過の傾向（例：「吐き気が和らいでいます」）を確認し、服用後24時間のチェックインを受けられます。あくまでご自身の把握のためのもので、医学的助言ではありません。

はい。Phaze はローカルファーストで、服用量・副作用・メモ・注射部位といった医療データは Apple Keychain 内で AES-256-GCM により暗号化され、既定では当社のサーバーにアップロードされません。医療データはデータエクスポートからも除外されます。

はい。中核機能は無料です。服用トラッキング、Estimated Levels チャート、食事記録、チェックイン、副作用トラッキング、Lifestyle Score、ストリーク、進捗写真4枚、Apple Health 連携、ウィジェット。Phaze Pro では、無制限の AI 食事スキャンと Ember、医師向け PDF レポート、無制限の写真、検査値インポートなどが追加されます。

記録したOzempic（semaglutide）の服用を、入力した量と時刻のまま、1本の曲線として服用サイクル全体に描きます。無料で、情報提供のみを目的としており、医学的助言ではありません。必ず医療提供者の指導に従ってください。

はい。Phaze Pro では、体重・栄養・服用量・副作用・気分とエネルギー・BMI をまとめた共有可能な PDF、My Report を作成し、受診時に持参できます。これは医療文書ではなく、ウェルネスのサマリーです。

Ozempic の歩みの記録を、今日 始めよう。

すべての服用量、食事、節目を、落ち着いた1つのアプリでプライベートに記録。

Phaze を無料でダウンロード

iOS・Android で無料。アカウント登録は不要です。

Phaze はウェルネスと習慣トラッキングのためのアプリです。医療機器ではなく、医学的な助言・診断・治療を提供するものではありません。Estimated Levels は、自分で記録した用量をもとに描いた図であり、測定値ではありません。情報提供のみを目的としています。Ozempic については、必ず医療提供者の指導に従ってください。

Phaze はすべての GLP-1 医薬品に対応

関連ガイド

Ozempic tracker app

Phaze is a wellness and habit-tracking app for people on Ozempic (semaglutide). Track Ozempic doses with amount, time, injection site, and notes, rotate injection sites with a recommended-next suggestion, and see your Estimated Levels curve, which draws every dose you log as one curve across your dose cycle, rising after each dose and easing before the next. The Estimated Levels chart is free. Log meals by photo with AI Meal Snap, by label or barcode scan, by voice, or by search, with protein-first tracking and fiber as a first-class goal. Track side effects with severity and trends, weight and BMI with dose markers, body composition, and labs across eight categories. Free on iOS and Android. Phaze is not a medical device and does not provide medical advice.

Track your Ozempic dose

Phaze helps you track your Ozempic dose with dose logging, injection-site rotation, a prep checklist, titration tracking, a Taper Coach with warnings, and dose reminders. The Estimated Levels view shows phase insights and missed-dose guidance, for information only, not medical advice. Dose data and other medical fields are encrypted with AES-256-GCM in the Apple Keychain and are not uploaded to our servers by default.

Ozempic companion app

Phaze brings your whole Ozempic routine into one private app: dose and side-effect tracking, the free Estimated Levels curve, AI meal logging, daily check-ins, a Lifestyle Score, streaks, progress photos with four comparison modes, Labs & Scans across eight biomarker categories, Body Composition (Beta) as an AI photo estimate, and a shareable My Report PDF for your appointments. It is local-first, encrypted with AES-256-GCM, and works on Apple Watch with widgets and Live Activities. Free to start, with an optional Phaze Pro subscription.