Phazeは毎日のタンパク質追跡をどう助けますか？

Phazeはタンパク質優先で作られています。ダッシュボードは、カロリー、炭水化物、脂肪、食物繊維とともに、1日の目標に向かって満ちる進捗バーを備えてタンパク質を上部近くに配置します。AI Meal Snapは写真を読み取り、タンパク質、炭水化物、脂肪、カロリーを数秒で推定します。入力する代わりに、栄養成分表示をスキャンしたり、バーコードをスキャンしたり（OpenFoodFactsによる）、声やテキストで食事を説明したりもできます。Saved FoodsとUsual Foodsを使えば、週に3回食べる鶏肉ボウルをマクロを固定したまま1タップで再記録できます。Phazeのタンパク質計算機は、あなたの体重、目標、活動量を、1日のタンパク質目標として設定できる数値に変えます。ストリーク、毎日のLifestyle Score、そしてWeekly Recapが推移を浮かび上がらせるため、タンパク質の少ない週は見逃しにくくなります。Phazeはウェルネスと習慣のトラッカーであり、数値を示し、医療アドバイスは行いません。