Phaze مقابل Shot Pal
Shot Pal (المُدرَج باسم 'GLP 1 Tracker: Shot Pal') متتبّع حقن GLP-1 لأجهزة Apple، من الناشر PrimeLister. أما Phaze فمتتبّع عافية لـGLP-1 لـiPhone وAndroid. كلاهما يسجّل الجرعات ومواضع الحقن والآثار الجانبية والوزن، وكلاهما يرسم منحنى دورة الجرعة. وكل ما ورد هنا عن Shot Pal مصدره قائمته الرسمية في App Store الأمريكي، بتاريخ الاطّلاع 22 أغسطس 2026.
مقارنة ميزةً بميزة
كل خانة تخصّ Shot Pal أدناه تعكس قائمته الرسمية في App Store الأمريكي كما اطّلعنا عليها في 22 أغسطس 2026: الوصف، ونصّ ما الجديد، وكتلة التوافق، والصور الخمس. وحيث لا تصف القائمة ميزةً، نضع علامة 'غير مُدرج'، ما يعني أن القائمة صامتة عنها، لا أن التطبيق عاجز عنها.
| الميزة | Phaze | Shot Pal |
|---|---|---|
| تتبّع الدواء | ||
| أدوية GLP-1 متعدّدة | مُضمَّن | مُضمَّن |
| تسجيل الجرعات (الدواء، الجرعة، التاريخ، الملاحظات) | مُضمَّن | مُضمَّن |
| تسجيل موضع الحقن مع كل جرعة | مُضمَّن | مُضمَّن |
| مخطّط دورة الجرعة | مُضمَّنالمستويات التقديرية | مُضمَّنMedication Effectiveness |
| تسجيل الآثار الجانبية | مُضمَّن | مُضمَّن |
| تخطيط المعايرة / التخفيض التدريجي | مُضمَّن | غير مُدرج / يختلفغير مُدرج |
| التغذية | ||
| تتبّع السعرات والبروتين والماء | مُضمَّن | مُضمَّنإجماليات يومية فقط |
| تسجيل الوجبات (بحث الأطعمة، وجبات محفوظة، منشئ الوجبات) | مُضمَّنبحث، وجبات محفوظة، منشئ وجبات | غير مُدرج / يختلفغير مُدرج |
| التقدّم والصور | ||
| مخطّطات الوزن ومؤشّر كتلة الجسم | مُضمَّن | مُضمَّن |
| صور التقدّم | مُضمَّن | غير مُدرج / يختلفغير مُدرج |
| الذكاء الاصطناعي والتقارير | ||
| محادثة مرافق العافية بالذكاء الاصطناعي | Phaze Pro | غير مُدرج / يختلفغير مُدرج |
| تقرير PDF لمقدّم الرعاية الصحية | Phaze Pro | غير مُدرج / يختلفغير مُدرج |
| المنصّة والبيانات | ||
| المنصّات | مُضمَّنiOS وAndroid وWatch | مُضمَّنiPhone وiPad وMac وVision |
| تطبيق Apple Watch | مُضمَّن | غير مُدرج في قائمة التوافق |
| مزامنة Apple Health | مُضمَّنiOS | مُضمَّن |
| تذكيرات الجرعات وإشعارات الجدول | مُضمَّن | مُضمَّن |
| أدوات الشاشة الرئيسية | مُضمَّن | غير مُدرج / يختلفغير مُدرج |
| تصدير البيانات / ملف النسخ الاحتياطي | مُضمَّن | غير مُدرج / يختلفغير مُدرج |
| لغات التطبيق | مُضمَّن8 لغات | مُضمَّنالإنجليزية |
| ميزات Phaze الإضافية | ||
| نتائج التحاليل والمؤشّرات الحيوية (15 مؤشّرًا) | مُضمَّننعم | غير مُدرج في قائمة التوافقغير مُدرج |
| تقدير تكوين الجسم | مُضمَّننعم | غير مُدرج في قائمة التوافقغير مُدرج |
| مكتبة الوصفات ومنشئ الوجبات | مُضمَّننعم | غير مُدرج في قائمة التوافقغير مُدرج |
- مُضمَّن
- Phaze Pro
- غير مُدرج / يختلف
- غير مُدرج في قائمة التوافق
مقارنة الأسعار
Phaze
- الطبقة المجانية
- ميزات أساسية مجانية
- الطبقة المدفوعة
- Pro بـ $4.99/شهر أو $34.99/سنة (الولايات المتحدة)
- تجربة مجانية
- تجربة مجانية متاحة
Shot Pal
- الطبقة المجانية
- مجاني للتنزيل، مع مشتريات داخل التطبيق
- الطبقة المدفوعة
- Pro: $7.99/شهر، $39.99 مدى الحياة؛ باقات سنوية بين $12.49 و$79.99 (الولايات المتحدة، 22 أغسطس 2026)
- تجربة مجانية
- غير مذكورة في قائمته
الاختلافات الرئيسية
يغطّي كلا التطبيقَين أساسيات GLP-1 جيدًا. وهذه هي الفروق التي نستطيع الإشارة إلى مصدرها: قائمة Shot Pal في App Store من جهة، وتطبيقات Phaze من الجهة الأخرى.
متتبّعان حقيقيان لـGLP-1
هذه ليست مقارنة أحادية الجانب. تُظهر قائمة Shot Pal ورقة Add Shot تضمّ الدواء والجرعة بالملّيغرام وموضع الحقن ومستوى الألم والملاحظات؛ ومنحنى انحلال باسم 'Medication Effectiveness' بخطَّي مرجع للمستوى الأمثل والأدنى؛ وإدخالات للآثار الجانبية؛ وتقدّم الوزن ومؤشّر كتلة الجسم مع خط هدف؛ وعدًّا تنازليًا للحقنة التالية وتقويمًا للحقن؛ وتكامل Apple Health الذي أُضيف في الإصدار 1.0.43. ويفعل Phaze الأشياء نفسها بأسماء مختلفة: تسجيل الجرعات مع موضع الحقن، والمستويات التقديرية، وتسجيل الآثار الجانبية، واتجاهات الوزن ومؤشّر كتلة الجسم، وتذكيرات الجرعات، ومزامنة Apple Health على iOS. فإن كانت هذه هي الميزات التي تحتاجها، فكلا التطبيقَين يوفّرها.
أي الأجهزة، وبأي لغة
تُدرج كتلة التوافق لدى Shot Pal أجهزة iPhone وiPad وiPod touch وMac بمعالج Apple M1 أو أحدث وApple Vision، وتُظهر قائمة لغاته في App Store الإنجليزية فقط. وقد بحثنا في Google Play يوم 22 أغسطس 2026 (بحث المتجر، وصفحة الناشر على Play، والبحث المباشر عن معرّف الحزمة) ولم نجد أي قائمة لـShot Pal؛ وهذا غياب قائمة في تاريخ محدّد، ولا ندّعي شيئًا عن خطط الناشر. أما Phaze فيعمل على iPhone وAndroid، ويضيف تطبيق Apple Watch، ويصدر بثماني لغات. فإن كان في بيتك خليط من منصّات الهواتف، أو كنت تفضّل التتبّع بالبرتغالية أو الإسبانية أو الفرنسية أو الألمانية أو اليابانية أو الصينية أو العربية، فهذا هو الفرق العملي.
إلى أي مدى يذهب كل تطبيق بعد الحقنة
تُظهر قائمة Shot Pal التغذية على شكل إجماليات يومية: بطاقات للسعرات والبروتين والماء على الشاشة الرئيسية. أما Phaze فيسجّل الوجبات فرادى عبر بحث الأطعمة والوجبات المحفوظة ومنشئ الوجبات، ويحتفظ بمكتبة وصفات، ويضيف صور التقدّم، ونتائج التحاليل عبر 15 مؤشّرًا حيويًا، وتقدير تكوين الجسم، ومدرّب التخفيض التدريجي، وأدوات الشاشة الرئيسية، وملف نسخ احتياطي وتصدير، وتقرير PDF يمكنك تسليمه لطبيبك. ولا يذكر وصف Shot Pal ولا نصّ ما الجديد ولا صوره هذه الميزات. وصمت القائمة ليس كغياب الميزة من التطبيق، لذلك نضع علامة 'غير مُدرج' بدلًا من 'لا'.
كم يكلّف كلٌّ منهما
كلا التطبيقَين مجاني للتنزيل مع مشتريات داخل التطبيق. تذكر كتلة المشتريات داخل التطبيق لدى Shot Pal طبقة Pro تُباع أسبوعيًا وشهريًا وسنويًا وكفتح دائم لمرة واحدة؛ والإدخالان الواضحان هما $7.99 شهريًا و$39.99 مدى الحياة، بينما تظهر ست باقات سنوية مختلفة بين $12.49 و$79.99، فلا يوجد 'سعر سنوي لـShot Pal' واحد يمكن اقتباسه (متجر الولايات المتحدة، بتاريخ الاطّلاع 22 أغسطس 2026). أما Phaze فيبقي ميزاته الأساسية مجانية ويسعّر Phaze Pro بـ $4.99 شهريًا أو $34.99 سنويًا في App Store الأمريكي. وتختلف أسعار App Store من بلد إلى آخر، فراجع متجرك قبل أن تقرّر.
الأسئلة الشائعة
ليس على حدّ ما وجدنا. يُدرج قسم التوافق في قائمة Shot Pal بـApp Store أجهزة iPhone وiPad وiPod touch وMac بمعالج Apple M1 أو أحدث وApple Vision. وفي 22 أغسطس 2026 بحثنا في Google Play بأربع طرق (بحث التطبيقات داخل المتجر، وصفحة الناشر على Google Play، والبحث المباشر عن معرّف الحزمة، وبحث ويب مقيّد بالموقع) ولم نجد أي قائمة لـShot Pal. وهذا غياب مؤرَّخ، وليس تصريحًا عن خارطة طريق الناشر. أما Phaze فمتوفّر على App Store وGoogle Play، ويوفّر كذلك تطبيق Apple Watch، فيرافقك المتتبّع نفسه عبر iPhone وهاتف Android وساعة.
عن قرب. كلاهما يسجّل الجرعة مع الدواء والكمية بالملّيغرام وموضع الحقن، وكلاهما يدوّن الآثار الجانبية، وكلاهما يرسل تذكيرات بالحقنة التالية، وكلاهما يرسم منحنى دورة الجرعة. يسمّي Shot Pal نسخته 'Medication Effectiveness' ويعرض خطَّي مرجع للمستوى الأمثل والأدنى، ويسمّي Phaze نسخته المستويات التقديرية. وكلاهما يتزامن مع Apple Health على iPhone. ويضيف Phaze مدرّب التخفيض التدريجي لخفض الجرعة تدريجيًا وتقرير PDF لطبيبك؛ ولا تصف قائمة Shot Pal أيًّا منهما. وكلا المنحنيَين تقدير رياضي للمعلومة فقط، وليس قياسًا لأي شيء في جسمك، وليس استشارة طبية.
كلاهما مجاني للتنزيل مع مشتريات داخل التطبيق. تُدرج كتلة المشتريات داخل التطبيق لدى Shot Pal في App Store طبقة Pro بصيغ أسبوعية وشهرية وسنوية ومدى الحياة. وإدخالان منها واضحان ($7.99 شهريًا و$39.99 مدى الحياة) بينما تظهر الباقات السنوية بستة أسعار مختلفة بين $12.49 و$79.99، ولا تذكر القائمة أيًّا منها يُعرض على مشترٍ بعينه (متجر الولايات المتحدة، بتاريخ الاطّلاع 22 أغسطس 2026). ولا تذكر قائمته ما إذا كانت هناك تجربة مجانية. أما Phaze فيبقي ميزاته الأساسية مجانية ويقدّم Phaze Pro بـ $4.99 شهريًا أو $34.99 سنويًا في App Store الأمريكي، مع تجربة مجانية. وتختلف أسعار App Store من بلد إلى آخر.
لا يوجد في Phaze حساب تنشئه: لا تسجيل دخول ولا تسجيل اشتراك، وتُخزَّن إدخالاتك على جهازك أنت، مع تشفير الحقول الطبية بمعيار AES-256-GCM. والنسخ الاحتياطي اختياري ويذهب إلى مساحة تملكها أصلًا (iCloud على iPhone وGoogle Drive على Android) وتُشفَّر حمولة النسخة قبل كتابتها. ولا تذكر قائمة Shot Pal ما إذا كان الحساب مطلوبًا، فلا نستطيع الإجابة عن هذا الشقّ بشأنه. لكن ما تذكره قائمته أن قسم App Privacy لديه يُصرّح ببيانات الاستخدام ضمن 'البيانات المستخدَمة لتتبّعك'، وهي تسمية Apple للبيانات التي قد تُستخدم لتتبّعك عبر تطبيقات ومواقع شركات أخرى. وملصقات الخصوصية ذاتية التصريح وتتغيّر بمرور الوقت، فاطّلع على الملصقَين الحاليَّين للتطبيقَين قبل أن تختار.
صور التقدّم، ونتائج التحاليل عبر 15 مؤشّرًا حيويًا تشمل A1c والدهون والغدة الدرقية ومؤشّرات الكبد والكلى، وتقدير تكوين الجسم، وتسجيل الوجبات ببحث الأطعمة والوجبات المحفوظة ومنشئ الوجبات، ومكتبة وصفات، ومدرّب التخفيض التدريجي، وأدوات الشاشة الرئيسية، وملف تصدير ونسخ احتياطي، وتقرير PDF لمقدّم الرعاية الصحية، وEmber، مرافق العافية بالذكاء الاصطناعي الذي يمكنك محادثته. ولا يظهر أيٌّ من هذه في وصف Shot Pal على App Store ولا في نصّ ما الجديد ولا في صوره الخمس كما اطّلعنا عليها في 22 أغسطس 2026. وهذا يعني أن قائمته صامتة عنها، لا أن التطبيق يفتقر إليها. ويقدّم Ember اقتراحات للعافية، لا استشارة طبية.
جرّب Phaze مجانًا
متتبّع عافية لـGLP-1 على iPhone وAndroid: تسجيل الجرعات، والمستويات التقديرية، والآثار الجانبية، والوجبات، وصور التقدّم، والتحاليل، بثماني لغات. ميزات أساسية مجانية، مع ترقية Pro اختيارية. Phaze تطبيق للعافية وتتبّع العادات، ولا يقدّم استشارة طبية.